ランニングを再開した

ふつうの暮らし

どうも、最近暖かくなってきましたね。

寒空の下、「外を走る気にはなれない」なんて言い訳ができなくなったので、
ランニングを再開しました。

夜、会社から帰宅したら、強制的にランニングウェアに着替えて家を出ることした。
大切なのは自己管理ができていること。

人に迷惑をかけないように生きたいなら
健康を保つことは、最低限やるべきことだと思っている。
健康でいるために、今できることはベストを尽くします。